Que-ce qu’un home trainer ?

En cette période de confinement, il est compliqué de s’entraîner en tant que cycliste. Il est même impossible de pouvoir utiliser son vélo librement. Mais comment pouvoir continuer à s’améliorer et à ne surtout ne pas perdre son rythme ? Il existe plusieurs solutions comme les vélos d’appartements, mais les cyclistes vont diront que ce n’est pas le même entraînement et il est donc pas possible. Heureusement que de nos jours, un accessoire va vous permettre de réaliser les mêmes entraînements qu’à l’extérieur. Il s’agit des home trainer ! Grâce à cet outil, vous allez pouvoir réaliser du vélo indoor ! Un home trainer est un accessoire qui vient se fixer sur la roue arrière de votre vélo. Il vous permet de pédaler sur votre vélo favori tout en gardant les mêmes sensations que d’habitudes. Votre vélo doit bien sûr être compatible avec votre home traineur, renseignez-vous bien avant d’en acheter un. Avec un home trainer vous pouvez gérer les niveaux de difficulté comme si vous étiez sur une grande montée. Vous avez la possibilité de sélectionner votre home trainer en fonction de son niveau de puissance et de freinage. Vous pouvez trouver tout type de freinage comme à air, à magnétisme ou motorisé. De plus en choisissant le vôtre, vous devez prendre en compte le choix des niveaux de résistances. Il existe entre 5 et 10 vitesses en fonction de son prix. Ces critères doivent se déterminer en fonction de votre niveau de compétence. Un petit conseil, un home trainer peut faire beaucoup de bruit lorsqu’on l’utilise. Alors si vous êtes dans un appartement, optez pour un home trainer de qualité pour éviter de déranger les voisins. Un home trainer peut accessoiriser par des écrans pour simuler une route de campagne ou de ville pour plus de sensations.

Pourquoi se servir d’un home trainer pour s’entraîner ?

Si vous êtes un cyclisme ayant un très bon niveau à entretenir, vous ne devez pas vous arrêter ! Le home trainer est ici pour vous aider à entretenir et conserver vos performances. En effet en continuant de pédaler vous renforcez vos capacités sportives. C’est une bonne méthode pour conserver votre endurance et votre cardio. Quand on pratique le vélo en extérieur, on apprécie les beaux temps au printemps et en été. Malheureusement quand l’hiver arrive il est difficile de faire du vélo au quotidien. Le home trainer est un moyen efficace pour faire du vélo en intérieur. De plus cela vous permet de rester au chaud et d’être en sécurité si vous tombez de votre vélo. Allez vite découvrir un home trainer sur www.sportifun.fr il y a beaucoup de comparaisons adaptées pour chacun. Le home trainer est très pratique, car certains sont pliables. Il est donc facile de les ranger et les stocker chez soi. Avec les différents accessoires que vous pouvez ajouter à votre home trainer vous allez réussir les entraînements avec facilité. En effet des écrans sont possibles d’être ajouté pour simuler une route, ce qui est bien plus agréable pour s’entraîner. Vous allez être confronté à des situations pareilles à celle de l’extérieur ! Il est possible d’écouter de la musique plus facilement. De plus il est également envisageable de découvrir en direct ses performances. Un moyen de pousser encore plus ses limites. Pour son entretien, il est encore plus simple qu’un vélo. C’est à dire que comme il est utilisable seulement en extérieur, il ne va pas être abîmé par les intempéries. Le seul entretien possible est de le nettoyer après chaque utilisation, en effet des débris de pneu peuvent se glisser dans le système de freinage. Pédalez vite et bien !