Catégorie : Courses

Changement de date pour « la Grande Boucle »

Pour la première fois depuis la seconde guerre mondiale, le Tour de France n’aura pas lieu au mois de juillet. Ce traditionnel rendez-vous des cyclistes dont les étapes sont reparties à travers toute la France, avec occasionnellement quelques incursions dans les pays voisins est aussi appelée « le Tour ». Sa première édition a eu […]

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Comment améliorer ses performances à vélo?

Ces trois éléments endurance, force, vitesse sont essentiels, que vous ayez l’intention de faire de la course, que vous vous concentriez sur le sport, que vous visiez à faire votre premier tour du siècle ou que vous vouliez simplement vous améliorer en tant que coureur. Vous aurez besoin d’une bonne condition physique de base, sans […]

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